ارتوپدی درمانهایی که بر روی سیستم حرکتی بدن انجام میشود که از شکستگی ، آسیب های ورزشی تا بیماریهای مفاصل و یا ژنتیکی را شامل میشود.
اما توجه داشته باشید که وزن بالا ، تغذیه غیر صحیح، خوردن نوشابه و شکر باعث بروز مشکلات استخوانی و به مرور ایجاد درهای فراوان خواهد شد.
طبق آمار تاثیرات غلط نشستن و یا حرکتهای نادرست بدن در درد مفاصل بسیار زیاد است.
ورزش، تغذیه سالم و انجام صحیح حرکتهای بدنی مثل نشستن و ایستادن، حمل اجسام سنگین و یا حتی خوابیدن صحیح میتواند راه حلی برای پیشگیری از بیماریهای استخوانی و مفصلی باشد.