ارتوپدی

ارتوپدی 1

ارتوپدی درمانهایی که بر روی سیستم حرکتی بدن انجام میشود که از شکستگی ، آسیب های ورزشی تا بیماریهای مفاصل و یا ژنتیکی را شامل میشود.

اما توجه داشته باشید که وزن بالا ، تغذیه غیر صحیح، خوردن نوشابه و شکر باعث بروز مشکلات استخوانی و به مرور ایجاد درهای فراوان خواهد شد. 

طبق آمار تاثیرات  غلط نشستن و یا حرکتهای نادرست بدن در درد مفاصل بسیار زیاد است. 

ورزش، تغذیه سالم و انجام صحیح حرکتهای بدنی مثل نشستن و ایستادن، حمل اجسام سنگین و یا حتی خوابیدن صحیح میتواند راه حلی برای پیشگیری از بیماریهای استخوانی و مفصلی باشد.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *